ZUITNL Vitality Academy
assistent fitnesstrainer
niveau 2
In Nederland doen ruim 3 miljoen mensen aan fitness. Goede begeleiding is voor veel van hen de sleutel tot veilig en resultaatgericht sporten. Als lesgever op niveau 2 kun jij de gemiddelde fitnesser wegwijs maken in het fitnesscentrum en hem of haar begeleiden bij het uitvoeren van oefeningen. Je werkt onder supervisie van een instructeur met minimaal niveau 3. Je hebt basiskennis van onder andere het menselijk lichaam, training en blessurepreventie en leert deze kennis toepassen in de praktijk. Assistent Fitnesstrainer is een goede opstap naar het branchediploma NL Actief Fitnesstrainer en daarmee naar een carrière in de fitnessbranche.
Algemeen
Waarom kiezen voor de Assistent Fitnesstrainer Opleiding?
Met de erkende Assistent Fitnesstrainer opleiding (EQF niveau 2) zet je een laagdrempelige eerste stap in de fitnessbranche en ontwikkel je de basiskennis en -vaardigheden om als assistent van een fitnesstrainer aan de slag te gaan
De opleiding kent 13 hoofdstukken, verdeeld over 6 delen: (Download ook de volledige inhoudsopgave)
Deel I
1. Een baan in de fitnessbranche
2. Omgaan met klanten
Deel II
3. Het menselijk lichaam
4. Sporten
5. Cardiotraining
6. Krachttraining
Deel III
7. Testen en meten
8. Testmethoden
Deel IV
9. Groepslessen
10. Speciale doelgroepen
Deel V
11. Voeding en sport
Deel VI
12. Hygiëne en huisregels
13. Materiaal en accommodatie
Studietraject
Data en locaties
Kosten
Bijlagen
