Functional Training: De korte workout voor een sterk en fit lichaam
Functional is de ultieme Small Group Training die gericht is op het verbeteren van je conditie, vetverbranding en spieruithoudingsvermogen. Bij Functional Training worden tijdens de oefeningen veel spieren tegelijkertijd gebruikt, waardoor je in korte tijd veel resultaat behaalt. Het is een effectieve en uitdagende training die je lichaam op verschillende vlakken traint.