PUURkracht: de ultieme krachttraining voor alle spiergroepen

PUURkracht is een krachtige Small Group Training waarbij de traditionele, klassieke elementen van krachttraining (old school) gecombineerd worden met moderne, geavanceerde trainingsmethoden en technieken (new school). Deze training is ontworpen om alle grote spiergroepen in je lichaam aan te pakken en je kracht naar een hoger niveau te tillen. Met de begeleiding van onze Personal Trainer haal je het maximale uit elke sessie en train je individueel of met een buddy met een duidelijk plan voor ogen.

gratis proefles Rondleiding

De beschikbare small group trainingen:

Wat is PUURkracht?

PUURkracht is een krachttraining die alle grote spiergroepen van je lichaam aanspreekt. Tijdens deze intensieve training werk je aan het vergroten van je kracht en spiermassa, terwijl je ook je uithoudingsvermogen verbetert. De focus ligt op het uitvoeren van compound oefeningen (Deadlifts, Squats, Bench Press, Lunges, etc.) en geavanceerde krachttrainingstechnieken (Supersets, Drop Sets, Pyramidetraining, etc.), zodat je het beste resultaat behaalt.

Old school strength, new school gains – Unleash your inner power!

Wil jij de krachtigste versie van jezelf worden en werken aan een sterk en gebalanceerd lichaam? Plan dan vandaag nog je gratis proefles in. We laten je graag zien wat PUURkracht bij ZUITNL Fitness en Fysiotherapie voor je kan betekenen.

gratis proefles

Waarom PUURkracht voor jou?

Je bouwt kracht op:
Met PUURkracht ontwikkel je de kracht die je nodig hebt in je dagelijkse activiteiten en sportprestaties.
Je versterkt je spieren:
De gevarieerde oefeningen in PUURkracht zorgen ervoor dat al je spiergroepen worden aangepakt.
Je verbetert je houding en balans:
Door het trainen van je core en stabiliteit verbeter je je houding en balans.
Je hebt begeleiding en motivatie:
Met een deskundige trainer die je begeleidt en medesporters die je motiveren, haal je het beste uit jezelf.
Je traint met een plan:
PUURkracht biedt een gestructureerde training, zodat je doelgericht aan je kracht en fitheid kunt werken.
Kleine groepen:
PUURkracht is een Small Group Training wat betekent dat je altijd in een groep met maximaal twaalf leden traint. Sport dus met de gezelligheid van een groep, maar krijg wel die persoonlijke aandacht.

Voor meer informatie over onze Small Group Trainingen en andere fitnessmogelijkheden, neem contact met ons op of bezoek onze sportschool in Etten-Leur.

rondleiding

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
8.00						Circuit
8.30	Circuit	Functional	Functional			HIIT & Functional
9.00	Functional	Circuit		Functional	Functional	Functional	Sunday Fit
9.30					Pilates		Sunday Fit

19.00	Functional	BOKS	Functional	HIIT
19.30	Circuit	Functional		Circuit
20.00	PUUR kracht & HIIT	Pilates	PUURkracht	Functional
20.30	PUUR kracht	Pilates	PUURkracht	BOKS

doordeweeks va 19:00	€1.206,-
doordeweeks tot 19:00	€892,-
weekend	€892,-

doordeweeks va 19:00	€902,-
doordeweeks tot 19:00	€688,-
weekend	€688,-

dag/weekend tot 19:00	€231,-
avond vanaf 19:00	€330,-

PUURkracht: de ultieme krachttraining voor alle spiergroepen

Wat is PUURkracht?

Old school strength, new school gains – Unleash your inner power!

Waarom PUURkracht voor jou?

Voor meer informatie over onze Small Group Trainingen en andere fitnessmogelijkheden, neem contact met ons op of bezoek onze sportschool in Etten-Leur.

Meer zuitnl

INTAKEGESPREK AANVRAGEN

SMALL GROUP TRAININGEN